La Salud

Voy a resumir lo que he denominado 'dieta GLADIATOR'. Este estilo de alimentación es la evolución de la 'dieta ADÁN Y EVA', pero adaptada al deporte, el fitness, el baile o la calistenia... vamos, actividades de alta quema de calorías, especialmente para ganar volumen muscular. Elaboré esta dieta a lo largo de unos 9 meses de estudio, basándome en la biología humana y en la composición atómica y eléctrica tanto de nuestro cuerpo como de los alimentos a nuestro alcance. La he aplicado, y dado que